Get access
One-time payment - no subscriptions, hidden fees, or limitations.
Get access
One-time payment - no subscriptions, hidden fees, or limitations.
Get access
One-time payment - no subscriptions, hidden fees, or limitations.
Get access
One-time payment - no subscriptions, hidden fees, or limitations.
Get access
One-time payment - no subscriptions, hidden fees, or limitations.
How to get started
Easy start – choose a course, get access and start training without restrictions.
How to get started
Easy start – choose a course, get access and start training without restrictions.
Порівняння форматів персональної роботи
Подивись, чим відрізняються консультація та відео-розбір
Критерій | Консультація | Розбір практики по відео | Супровід |
|---|---|---|---|
Коли результати | Після однієї зустрічі | Одразу після розбору | Протягом 1–10 тижнів |
Вартість | 1200 | 1600 | 7100 |
Адаптація практики | Так, під потреби конкретної людини | Так, через аналіз відео | Так, з постійною корекцією прогресу |
Кількість контактів | 1 | 1 | 5 зустрічей + постійна асинхронна підтримка |
Зворотний зв’язок | Усний під час зустрічі | Усний і письмовий на основі відео | Регулярний детальний фідбек по кожному епізоду курсу |
Формат | Онлайн-зустріч (Zoom або альтернатива) | Онлайн-зустріч (Zoom або альтернатива) | 5 онлайн-зустрічей |
Тривалість | до 45 хв | 60 хв | 60 хв (зустріч) |
Для кого | Для тих, хто хоче адаптувати практику під себе або має питання по асанам | Для тих, хто хоче підвищити ефективність на основі розбору свого відео | Для тих, хто хоче глибоке занурення та постійний супровід з регулярними сесіями |
HELP
Frequently Asked Questions
Have questions? We've put together answers to help you get the most out of it.
Yoga Workout System is a holistic training system that combines classical yoga techniques with modern approaches to body and mind development. Programs are structured by difficulty levels, allowing you to train safely and effectively.
Our courses are designed for people of all levels, from beginners to experienced practitioners. You can choose a course that suits your current condition, goals, and lifestyle.
We offer a structured approach with clear instructions, schedules, and progression. The focus is on developing strength, flexibility, mindfulness, and breathing, not just repeating asanas. You always know what you are doing and why.
Systematic practice helps to achieve tangible results without injuries and overwork. It gradually adapts the body and mind, forms a habit of practice and immerses you deeper into the process.
No, you don't need anything other than comfortable clothes and some free space. All courses can be taken at home in the comfort of your own home.
Each course has its own duration - from a few weeks to months. You always have the choice between short (30 min) and longer (60 min) training sessions - depending on your free time.










