Harmony — це повноцінна тренувальна програма, побудована за алгоритмами третього рівня Yoga Workout System та містить усе необхідне для успішної самостійної практики.

​

Курс починається з відео, що пояснює техніку виконання та типові помилки. Структура сайту допоможе вам стежити за прогресом та дотримуватися графіка, щоб зробити практику ефективною, усвідомленою та безпечною.