Новий блог про йогу – практикуйте з YWS 🎉

YWS
25 січ.
Читати 2 хв

Оновлено: 27 січ.

Yoga Workout System

Ми раді поділитися чудовою новиною — на нашому сайті YWS тепер є блог!

Це простір, де ми будемо:

Ділитися корисними порадами про йогу.
Розповідати про особливості наших програм.
Давати рекомендації щодо здорового способу життя, саморозвитку та гармонії.
Відповідати на найпоширеніші запитання, які виникають у наших користувачів.

Мета блогу — створити спільноту, де кожен знайде натхнення, підтримку та знання для свого шляху до гармонії. Тут ви зможете краще зрозуміти, що таке YWS, як наші програми можуть вам допомогти та чому йога — це ідеальний спосіб піклуватися про себе.

А тепер трохи більше про саму платформу YWS.

Що таке YWS?

YWS (Yoga Workout System) — це унікальна система для тих, хто хоче поєднати фізичне навантаження і практику, що саморозвивається.

YWS створена для людей з різним рівнем підготовки — від початківців до досвідчених практиків. Ми поєднали традиційні техніки хатха-йоги із сучасним підходом до тренуваннь, щоб зробити вашу подорож до гармонії ефективною та безпечною.

Програма INCEPTION

Одним із елементів YWS є програма INCEPTION, яка має три рівні складності:

Awakening — для початківців, які тільки відкривають світ йоги.
Transformation — для тих, хто хоче поглибити свою практику.
Harmony — для досвідчених практиків, які прагнуть досягти максимальної гармонії між тілом і розумом.